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如何应对儿童因治疗引起的恶心?

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  • 医学审校:Kristen Uhl博士(Kristen Uhl, PhD)

    因治疗而引起的恶心是一种令人不快的副作用,在癌症治疗(如:化疗和放疗)之前、治疗期间及之后都可能出现。止吐药物通常用于治疗恶心和呕吐,但其它的方法也可以使人受益。

    我们咨询了丹娜—法伯/波士顿和儿童医院癌症与血液疾病中心(Dana-Farber/Boston Children’s Cancer and Blood Disorders Center)的儿童社会心理肿瘤学专家Kristen Uhl博士(Kristen Uhl, PhD),她擅长儿童疼痛管理和慢性疾病。Uhl博士提出以下建议帮助您的子女缓解恶心的症状。

    改变生活方式

    • 少食多餐,每隔3小时左右少量进食一次
    • 选择使用冷餐或室温餐饮
    • 尝试干燥食物(如饼干、椒盐脆饼干或谷类食品)
    • 避免食用辛辣、甜腻或油腻食品
    • 远离具有强烈味道的食物
    • 切忌饭后立刻躺下
    • 每餐的间隔中饮用干净的水

    放松的技巧

    • 尝试腹式呼吸(belly breathing (diaphragmatic breathing))
    • 尝试引导想象(guided imagery):以记忆、睡梦或幻想为焦点,助力放松,以达到使自己的注意力从有压力的情境中转移的目的。临床医生让患者选择一种有意义的图像或想法。在这项10-20分钟的疗程中,医生会引导患者去听、看、尝、闻、触摸或移动,同时,患者会思考一项意象活动。
    • 用循序渐进的肌肉放松法
    • 尝试催眠(hypnosis)
    • 尝试生物反馈疗法(biofeedback)
    • 在手机(或平板电脑)上下载放松的应用程序

    补充疗法

    家长同在(Parents Together)是丹娜—法伯癌症研究所社会心理肿瘤学和姑息护理科(Department of Psychosocial Oncology and Palliative Care)设置的一个周例互助项目。项目创始人Larrissa Hewitt(LICSW)和AnnaAnna (Nina) C. Muriel博士(MD)希望为家长们提供具有教育意义的辅助资源,以帮助各个家庭在子女确诊后面对挑战。

    转载须知

    阁下若有媒体联络需求,敬请致电617-632-4090,请阁下指明与媒体团队洽谈;或请发邮件至media@dfci.harvard.edu。阁下如欲转载本文,请发邮件至kun_ma@dfci.harvard.edu,未经授权禁止转载,感谢合作。

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