应对肺癌偏见上的建议

诊断出癌症可以从根本上改变一个人的生活，并且通常会增加一个意想不到的负担：偏见（stigma）。 肺癌患者是经受这种偏见最多的人群之一，这是由于其他人可能会因为他们的诊断结果而以不同的方式看待他们。 在某些情况下，患者本身甚至会开始以不同的方式看待自己。

作为在丹娜—法伯罗氏胸腔肿瘤中心（Lowe Center for Thoracic Oncology）工作的社会工作者（social worker），我发现对于肺癌患者来说，这种偏见有以下几种表现形式：吸烟者经常为自己的疾病而感到自责，而那些没有吸烟的人可能会感到羞愧或内疚。 我以前有一个病人甚至告诉她的家人和朋友，说她患有乳腺癌而不是肺癌。

因为人只要有肺器官就可能患上肺癌，所以肺癌患者们没有必要感到耻辱。 虽然戒烟可以帮助减少肺癌和其它癌症的风险，但是还有其它许多导致肺癌的风险因素，比如空气污染、石棉（asbestos），以及遗传易感性（genetic predisposition）等等。当然，也有些患者单纯因为运气不好而患上肺癌。

关于如何解决肺癌偏见所造成的影响，以下是我给患者提供的五条建议，希望能使您的生活不受诊断结果的影响。

1.不要责怪自己。我需要不断地强调这一点：您只要有肺就可能患上肺癌。 我的许多患者觉得很自责，或觉得是自己咎由自取才得上了这种疾病。 癌症本身不会歧视任何人，而且人们患癌症的原因可能有多种。 责备自己往往会让您无法拥有良好的情绪来面对癌症治疗。

2.教育自己的同时帮助教育朋友和家人。向您的医生询问您所患肺癌的类型，并尽可能多地了解这种疾病。 您还可以试着向朋友和家人解释该种肺癌类型，以便让他们能够理解您的处境。

3.做一些能带给您快乐的事情。虽然看起来很难，但是不要因为您被诊断出癌症而忘记您喜欢做的事情。 无论何种爱好、兴趣和带给您喜悦的事情，始终将他们融入到您的生活是很有必要的。

4.与可以帮助您的社群和资源取得联系。病友团体能够让患者们有机会见面，在分享信息的同时给予精神上的支持。这可以成为患者在肺癌确诊后对生活恢复控制感的重要工具。 许多国家组织，例如: 肺癌联盟(Lung Cancer Alliance)，肺脏长寿非营利性组织（LUNGevity），和美国肺脏协会（American Lung Association）同样为肺癌患者和幸存者提供资源。

5.不要沉默。癌症会在身体、情绪、精神及性等各方面对患者产生影响。 主动向您的治疗团队，以及像我这样的社会工作者咨询您对治疗产生的任何问题或疑虑，或者告诉我们该疾病正在如何影响您的生活。 我想说的是，人的想法可以非常美妙，但也可以非常危险，因此将您脑中的想法说出来是非常重要的。

从丹娜—法伯罗氏胸腔肿瘤中心（Lowe Center for Thoracic Oncology）了解更多关于肺癌的信息。