医学审校：流行病学家Meghan Baker博士（Meghan Baker, MD, ScD）
今年的假期恰逢由病毒传播的呼吸疾病高发时期，包括：流感、COVID-19、呼吸道合胞病毒（RSV）感染。
若您有家庭或朋友聚会的打算，以下方法可以帮助您不受或降低疾病传染：
- 在天气允许的情况下，在户外或通风良好的地方聚会
- 佩戴高质量口罩或呼吸器（N95或KN95），鼓励他人戴口罩，尤其是在老年人和免疫能力受损的人群身边时
- 接种流感疫苗，并及时接种新冠疫苗和加强针
- 若您有流感或新冠症状，请避免聚集
在参加假期聚会前，我需要检测新冠或流感吗？
因为个体感染新冠病毒可能为无症状，并有传播该病毒的风险，所以您在去聚会前做快速检测不失为一个可靠的措施。尽管流感也有检测，但是它的检测不如新冠家庭检测试剂那样简单。如果您有问题，请和您的医生联系。
新冠或流感风险高的人应该格外小心吗?
若感染流感或COVID-19，65岁以上或免疫系统受损的人群有更高的重症风险。这类人群需要特别小心，避免感染，包括：避免和有呼吸疾病症状的人群接触，佩戴口罩，待在通风好的地方，及时接种流感和新冠疫苗及加强针。
总之，参加聚会归根结底是一个个人的选择。近年来，受新冠肺炎影响，人们错过了各种假日聚会，想借此机会重启家庭聚会的计划。如果您选择和亲友相聚，且聚会有重症风险较高的人参与，请您尽量将风险降至最低。
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